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Gérer ses émotions

Référence : AL225
Bien réagir face à 4 types de situations émotionnellement fortes dans ses activités commerciales ou managériales

Les modalités d’inscription

Référence
AL225
Niveau
Bases
Modalités
Digital
Tarif
150,00 €
Durée de formation
1 h
Lieu
Dates

01/01/2018 à 31/12/2018

Session e-learning

Les objectifs

  • Réagir positivement face à des situations de stress, colère, détresse
  • Anticiper ou gérer les situations conflictuelles
  • Maîtriser les notions de base du DESC
  • Gérer des situations émotionnellement engageantes
  • Connaître et mettre en oeuvre le DESC, outil de communication non violente

Le programme

Leprogramme

Thématiques :
Durée : 1 h

A. Réagir face à la colère

B. Réagir face au conflit

C. Réagir face à la détresse

D. Réagir face au stress

E. Maîtriser le DESC, outil de communication non violente

Public

LePublic

Liste des compétences :
  • Toute personne souhaitant bien gérer ses émotions dans des situations difficiles

Pré-requis

LesPré-requis

 

Pas de pré-requis.

Points forts

LesPoints forts

 

Des vidéos donnant de nombreux conseils concrets et opérationnels pour une mise en pratique immédiate.
Des exercices permettant de valider la bonne acquisition des connaissances.
Des fiches infographiques pour avoir les points clés de la formation toujours sous la main.
Une formation entièrement digitale conçue et présentée par un expert de l’efficacité professionnelle.
Une pédagogie pensée pour articuler efficacité et autonomie.
Une formation pertinente autant en 100 % digitale que dans le cadre d’un dispositif mixte.

Tarifs et financements

LesTarifs et financements

Tarif : 150,00 €

Les dates

Lesdates

Thématiques :
Durée : 1 h
  • Session e-learning / IFPASS - Puteaux / 01/01/2018 au 31/12/2018

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